Главная > Здоровое питание > "Вредные продукты питания для детей"

Вредные продукты питания для детей

26 Апр 2013 | Автор: evgeniy | Коммент. нет

Вредные продуктыЗдравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

Здоровье малыша и его питание достаточно сильно взаимосвязаны друг с другом. Растущий организм должен получать только здоровую пищу, чтобы нормально расти и правильно развиваться. Однако, современные родители зачастую норовят дать своему чаду чипсы, копченые колбаски, различные конфетки и при этом даже не задумываются, что выполняя гастрономические пожелания малыша, наносят колоссальный вред его здоровью.

Давайте рассмотрим пару наиболее популярных вредных продуктов питания для детей и разберемся по какой причине их нельзя давать ребенку.

Чипсы если и не являются лидерами списка, то в пятерку входят точно. Их изготавливают из картофельного порошка, который содержит много гидрогенизированных жиров, они буквально заполнены пищевыми добавками и в них очень много соли. Чипсы, сделанные в условиях собственного дома, так же не обладают особой полезностью, хоть и делаются из натурального картофеля. Пережаренные продукты негативно сказываются на печени малыша, по этой причине не следует злоупотреблять не только чипсами, но и жареным картофелем с мясом.

Сухарики являются продуктом, который не представляет пищевой ценности. Обычный засушенный хлеб, который щедро посыпали добавками, имитирующими различные вкусы. Ну и, конечно, соли тут содержится не меньше чем в чипсах.

Сладкие напитки с газом. В их состав входит бензоат натрия. В большом количестве данное вещество может нанести вред ДНК и спровоцировать такие недуги, как болезнь Паркинсона, цирроз печени и многие другие. В основном в таких напитках много сахара. Не до конца сформированная поджелудочная железа малыша не в состоянии полноценно справляться с таким количеством глюкозы. Частое потребление данных напитков может вызвать сахарный диабет и ожирение. Диетические напитки такого рода не лучше. В их составе находятся сахарозаменители цикламат и аспартам.

Сосиски – любимое наше блюдо, особенно для малышей. К ужину стали привычны макароны с сосисками или омлет с сосисками на завтрак. Но регулярное употребление данного продукта является вредным для малышей. Не секрет, что в дешевых современных сосисках настоящего мяса практически нет. За то почти половину ингредиентов составляют жиры, также в них много нитрита натрия и соевого белка. То же можно говорить и о дешевой колбасе. Нитрат натрия может спровоцировать рак кишечника, поэтому стоит максимально оградить малышей от такого рода пищи. Лучше купить немножко мяса и сделать для ребенка котлет или потушить с овощами.

Жевательная резинка так же относится к вредным продуктам, как и различные сухие завтраки и фастфуд. Стабилизаторы, модификаторы вкуса и красители являются бомбой замедленного действия для ещё не окрепшего организма. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что ест ваш ребенок.

До встречи на страницах блога Экология здоровья!

Здесь вы можете подписаться на новые статьи, а ниже оставить свой комментарий.



 

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru