Главная > Здоровый образ жизни > "Улыбайтесь господа!"

Улыбайтесь господа!

21 Окт 2011 | Автор: evgeniy | 33 комментария

Чувство юмора в жизни человека

 
Человек отличается от других живых существ тем, что он обладает чувством юмора, а значит, может иронизировать, шутить и смеяться.

улыбнись, жизнь прекрасна

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья.

Прежде, чем читать, улыбнитесь! Просто так, без явной на то причины. Если не получается, вспомните какой-нибудь забавный эпизод из своей жизни, наверняка их было немало. Я прошу вас об этом потому, что речь сегодня пойдёт о юморе и смехе и мне очень хочется, чтобы вы настроились именно на эту волну.

Кроме пользы для здоровья, юмор может быть так же профессией. При королевских дворах на протяжении веков на государственной службе состояли придворные шуты, которые развлекали короля, его окружение и гостей. Устами шута король мог в завуалированной форме критиковать неугодных ему высокопоставленных вельмож. Обычно шут был умный и тактичный человек, так как за неудачную или плохую шутку он мог лишиться жизни.

С незапамятных времен улыбка служит сигналом приветствия и подразумевает безопасность, надёжность и удовлетворённость жизнью. Чтобы поддержать и подбодрить другого человека мы улыбаемся, переводим ситуацию в плоскость шутки или комикса.

Юмор и смех - это инструмент, с помощью которого можно убрать напряжённость и адаптироваться в изменившейся ситуации, предотвратив тем самым агрессию, стресс и конфликты. Однако следует отметить, что любой инструмент можно применить и во вред человеку. Например, в обучающем процессе юмор может перейти в насмешки, вызвать чувство неполноценности у объекта насмешек и, как следствие, агрессию с его стороны.

Юмор и смех может быть одним из способов получения дохода. Мы готовы платить за положительные эмоции, которые получаем на различных юмористических представлениях, играх и аттракционах.

Общаясь друг с другом, люди часто используют иронию как способ формирования новых логических конструкций для критического пересмотра взглядов, мнений и разрушения неадекватных стереотипов в жизни. Ученики легче усваивают материал, если он представлен в игровой, шуточной форме.

Ну и, конечно же, при наличии таланта и творческого подхода, юмор превращается в искусство и способ самовыражения писателя, актёра, художника или поэта.

Юмор - плод мудрости, остроумие - интеллекта

Смех, молодость и здоровье

 
Трудно переоценить пользу положительных эмоций для нашего тела и организма. Испытываем ли мы радость или грусть, гнев или ненависть – об этом сразу же узнаёт каждая клеточка нашего, так чудно устроенного, организма и соответствующим образом реагирует. Радостно нам - вместе с нами радуется и наполняется жизненной энергией клеточка. Это самая лучшая защита от хвори. Положительные эмоции благотворно влияют на нервную систему, повышают иммунитет.
Смех освобождает эндорфины, признанные «гормонами счастья» и является мощным природным анальгетиком. Для весёлых, никогда не унывающих людей не страшны ни жара, ни холод, их не преследуют депрессии, а возраст – понятие чисто биологическое, в душе они всегда молоды.

Смех в течение нескольких минут может заменить некоторые упражнения на тренажёре, сжечь калории, восстановить ритм сердца, а так же укрепить мышцы и развить диафрагму.

Смейтесь! И весь мир будет смеяться с вами.
Плачьте! И вы будете плакать один


Всем нам знакома с детства фраза «смех продлевает жизнь». С конца прошлого века учёные начали серьёзно изучать это явление и его воздействие на человека. Появилась даже наука о смехе – гелотология, и во всём мире сейчас готовят огромное количество специалистов в этой области медицины – смехотерапевтов.

Результаты различных исследований показывают, что смех – целитель, и подтверждают гипотезу о том, что он может спасти едва ли не от всех болезней. Такой поразительный результат связан с тем, что смех запускает в нашем организме химические и биологические процессы, а так же задействует около 80 различных мышц, в том числе мимические, мышцы живота и диафрагмы. В результате усиливается дыхание, что приводит к лучшей циркуляции кислорода в различных тканях и органах. Мышцы шеи и спины, наоборот, отдыхают, что хорошо влияет на головной и спинной мозг.

Мы всегда можем найти в своей жизни что то смешное, или установить для себя правило, например: смеяться по 10 минут утром, в обед и вечером, смотреть преимущественно кинокомедии и юмористические передачи, больше общаться с жизнерадостными людьми, которые обладают чувством юмора.

Смейтесь на здоровье!

Автор и ведущий блога Евгений Лихман

А теперь маленький сюрприз!!!

Нажмите на картинку!<

НАЖМИ НА МЕНЯ, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!!!

Если статья понравилась, подпишитесь на обновления блога: 

 

комментария 33 »
  1. Альберт пишет...
    22.10.2011 в 4:14 дп

    Да, отличное настороение всегда дает заряд бодрости на весь день. Не зря же говорят и так оно и есть, что как начнешь утро, так его и проведешь. Когда говорят об улыбке мне всегда вспоминается фильм "Тот самый Мюнхаузен". Слова героя этого фильма, я их запомнил на всю жизнь:
    "Я понял, в чем ваша беда - вы слишком серьёзны. Серьёзное лицо - еще не признак ума, господа.
    Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица. Так что улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!"

  2. evgeniy пишет...
    22.10.2011 в 4:33 дп

    Спасибо, Альберт!
    С некоторых пор я понял, что многие комментарии - это источник идей для написания
    новых статей.

    Серьёзное лицо – еще не признак ума, господа.
    Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица

    Да это же отличная тема для статьи!
    Если исключить глупую улыбку "напыщенного павлина", а иметь ввиду искреннюю и
    открытую улыбку, то человек, именно с такой улыбкой на лице, просто не способен совершать глупые поступки.
    Осталось описать психо-эмоциональное состояние такого человека и статья готова.
    Обязательно как-нибудь напишу.

  3. Svetlana пишет...
    23.10.2011 в 5:28 дп

    Глядя на этого очаровательного котенка невозможно не улыбаться! 🙂 Спасибо вам за поднятие настроения!

  4. Татьяна пишет...
    23.10.2011 в 7:52 дп

    Евгений! Умеете же Вы поднять настроение! Вот прочла, улыбнулась, жизнь стала еще прекраснее. Спасибо!

  5. Ольга Шантина пишет...
    23.10.2011 в 12:19 пп

    Очень улучшилось настроение! Спасибо вам!

  6. 24.10.2011 в 5:18 дп

    Евгений, как приятно на вашем сайте прочитать такую позитивную статью! Вы - молодец! Мне тоже сразу же вспомнился замечательный фильм про барона Мюнхгаузена и классическую фразу Олега Ивановича Янковского "Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь". Милая веселая нажималка. Порой и на такие вещи надо находить время!

  7. evgeniy пишет...
    24.10.2011 в 5:22 дп

    Оля, я очень рад, что Вам понравилось! 🙂

  8. 24.10.2011 в 10:59 дп

    🙂 Спасибо за позитивную статью и маленький сюрприз! 🙂 Настроение поднялось!

  9. evgeniy пишет...
    24.10.2011 в 11:31 дп

    До чего же приятно слушать..., нет, не похвалы в свой адрес, а просто, что у человека хорошее настроение!!!
    Хотите верьте, хотите нет, но я это чувствую независимо от расстояния. 🙂

  10. Elena Meteleva пишет...
    25.10.2011 в 2:22 дп

    Евгений, спасибо за порцию хорошего настроения с утра! 🙂 Когда-то я начинала приучать себя не забывать улыбаться по Норбекову: выходя из дома, распрями плечи, посмотри вокруг, как прекрасен этот мир, улыбку на лицо и вперёд! Помогает! 🙂

  11. Артемий пишет...
    25.10.2011 в 4:51 дп

    Смех прекрасен, надо жить с юмором.

  12. Назим пишет...
    25.10.2011 в 8:47 дп

    Классно. Будем смеяться каждый день.

  13. Ксения пишет...
    26.10.2011 в 3:45 пп

    Спасибо за такой позитив к концу дня, теперь пойду спать с хорошим настроением 🙂

  14. evgeniy пишет...
    26.10.2011 в 3:53 пп

    Как бальзам на душу, когда люди делятся хорошим настроением! 🙂

  15. Ксения пишет...
    26.10.2011 в 3:46 пп

    ни одно лекарство не улучшает самочувствие так, как его улучшает смех

  16. Валентина пишет...
    26.10.2011 в 4:19 пп

    Только сегодня Норбекова вспоминала. Его необходимость поднять настроение улыбкой, пусть и искусственной. Если насильно улыбаться, через 5 мин настроение улучшится. А все проще. Прочитать, посмотреть и улыбнуться. Порядок другой, эффект тот же. Спасибо.

  17. Елена пишет...
    27.10.2011 в 3:03 дп

    Спасибо, получена хорошая порция позитива!!! Пойду, передам настрое6ние, может кому то сейчас очень надо.

  18. evgeniy пишет...
    27.10.2011 в 3:26 дп

    Елена, очень хорошая идея насчёт передачи настроения!

  19. Татьяна пишет...
    27.10.2011 в 11:51 дп

    Очень понравился сюрприз! Спасибо за замечательную статью!

  20. Владимир пишет...
    30.10.2011 в 1:14 пп

    Большое спасибо за информацию! Желаю удачи!

  21. Maria Kucherenko пишет...
    30.10.2011 в 5:30 пп

    да!!! от улыбки точно всем светлей!!!!!!!!!

  22. Дмитрий пишет...
    06.12.2011 в 3:01 пп

    Три самых лучших лекарства начинаются на букву "С": Сон Смех и Секс!

  23. evgeniy пишет...
    06.12.2011 в 3:19 пп

    Дима, очень точно подмечено! 5 баллов!!! 🙂

  24. Галина пишет...
    23.12.2011 в 2:51 пп

    От улыбки станет день светлей, спасибо за позитив,Евгений. Понравилось очень.

  25. evgeniy пишет...
    23.12.2011 в 3:19 пп

    Пожалуйста! 🙂

  26. 23.12.2011 в 3:40 пп

    Смейтесь! И весь мир будет смеяться с вами. Плачьте! И вы будете плакать один

    Хорошее высказывание, впервые слышу!

    Отличный пост!

  27. Александр пишет...
    23.12.2011 в 4:38 пп

    Да когда люди вокруг улыбаются намного легче жить становится, это однозначно.

  28. Карина пишет...
    24.12.2011 в 3:58 дп

    Начинаю день с прекрасным настроение. Уверена - день будет прекрасным!

  29. Евгений 63 года пишет...
    29.12.2011 в 7:29 дп

    Спасибо! Вы меня очень порадовали, давно так не смеялся! Тем более что сегодня День Рождения моей любимой мамы, Ольги Николаевны, к сожалению ее уже нет. Вы, Молодец!

  30. evgeniy пишет...
    29.12.2011 в 8:07 дп

    Спасибо, тёзка! Рад, что Вам понравилось!

  31. Всеволод пишет...
    14.02.2012 в 2:28 пп

    Смех, да еще и от души - это просто здорово. Спасибо, подняли настроение!

  32. Фатима пишет...
    22.02.2012 в 8:40 дп

    Замечательное название у Вашего блога, ведическое для нашего времени!
    У меня на блоге есть статья подобной тематики!

  33. Лариса пишет...
    01.10.2012 в 3:20 пп

    Бесподобная котейка!!!!!Живое чудо!!!!!Настроение просто подскочило!!!!!

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru