Главная > Народные методы лечения > "Традиционные народные средства на вашей кухне"

Традиционные народные средства на вашей кухне

15 Ноя 2011 | Автор: evgeniy | 11 Коммент

Народные средства

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!
Искусство врачевания и самопомощи с применением простых и доступных народных средств многими, похоже, было утрачено благодаря современным технологиям и постоянно растущей зависимости здоровья людей от официальной медицины (здоровье и медицина). Народные рецепты передавались из поколения в поколение и если дошли до нас, то безусловно, применение их было эффективным. Домашние средства работают быстро и находятся всегда под рукой.

Лечение народными средствами

Вот некоторые рекомендации по их применению.

Спаржа - хорошее мочегонное средство, а также полезна для печени.

  • При артрите и проблемах с мочеиспусканием принимать отвар травы или корней.
  • Свеже приготовленная спаржа помогает детоксикации печени, стимулирует пищеварение, а также может помочь контролировать сердечный ритм.
  • Употребление в пищу свежей спаржи может быть полезным при лечении гепатита.


Авокадо
- хотя и насыщен жирными маслами - богат витаминами А, С, Е и В-комплекса. Используется для обработки кожи, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

  • Авокадо - паста может быть использована для лечения сухой кожи, сыпи и других проблем кожного покрова. Прикладывается на пораженные участки. Также успокаивает кожу после интенсивного загара.
  • Регулярное употребление может помочь с проблемами пищеварения.
  • Выводит токсины из организма.


Капуста
известна своими противовоспалительными свойствами. В составе различных диет действует как противораковое средство. Содержит аминокислоты, калий и магний.

  • Полоскать полость рта соком белой капусты, чтобы успокоить боль в горле.
  • Пить свежий сок ежедневно, чтобы уменьшить проблемы с язвой желудка, астмой, головными болями, бронхитом; при псориазе и цистите, а также для дезинфекции толстой кишки.
  • Теплый компресс из листьев на голову снимает головные боли.
  • Листья капусты можно использовать при болезнях глаз.


Лук
помогает выводить токсины из организма и увеличивает циркуляции крови; укрепляет легкие и помогает снизить уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С и Е.

  • При абсцессе дёсен вареный лук прикладывать на болезненную область для предотвращения инфекции, стимулирования кровообращения и быстрого заживления.
  • Вареную луковицу на больное ухо.
  • Может помочь при желудочных инфекциях и расстройствах кишечника.
  • При растяжениях или ушибах прикладывать компресс из мелко нарезанного и смоченного лука.
  • Лук - это природный антибиотик и противоинфекционное средство.


Сельдерей
используют для успокоения нервов, снижения кровяного давления, уменьшения спазмов в желудочно-кишечном тракте, стимуляции работы и профилактики заболеваний щитовидной железы. В нём много витаминов А, В и С.

  • Применяют как противовоспалительное средство.
  • Тёртый сельдерей можно использовать в качестве припарки к опухшим железам.
  • Сок способствует пищеварению.
  • Употребление сырого сельдерея стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза.

Яблоки

"Одно яблоко в день и не надо докторов" - пословица не так уж далека от истины.

  • Употребление яблочного сока трижды в день предотвращает распространение вирусов.
  • При изжоге и проблемах с пищеварением съесть яблоко при каждом приёме пищи.
  • Два яблока в день снижают содержание холестерина на 10 процентов.
  • Ежедневное употребление свежих яблок может помочь при лечении подагры и ревматизма.
  • Свежие яблоки хороши для рта, зубов и десен.


Лимоны
богаты калием и высоким содержанием витаминов группы В и С. Они имеют много лечебных свойств, в том числе противогрибковые и антисептические.

  • Используют в качестве природного инсектицида для отпугивания мух и комаров.
  • Употреблять по утрам лимонный сок в сочетании с теплой водой для детоксикации печени.
  • Регулярное употребление свежего лимона может быть полезным при лечения геморроя, камней в почках и варикозного расширения вен.
  • Ломтик лимона на ваших любимых блюдах каждый день может помочь укрепить кровеносную и иммунную системы.
  • Помогает при простуде и гриппе.

 
Ниже перечисленные продукты питания (о продуктах вместо лекарств читайте здесь) могут быть полезны при незначительных заболеваниях и для поддержания здоровья.

Рис содержит большое количество углеводов, богат витамином А, В, С и Е, а также имеет много калия, железа и натрия. Способствует хорошему пищеварению, помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина.

  • Ежедневное (или частое) употребление риса помогает уменьшить изжогу и отеки, а это может привести к снижению артериального давления.
  • Если пить воду после варки риса, можно успокоить расстройство желудка.
  • Припарки из рисовой муки помогут при ожогах и других заболеваниях кожи.


Картофель
полон калия, витаминов А и С. Прекрасный источник клетчатки, помогает детоксикации организма.

  • Чаще ешьте картофель, это поможет предотвратить запоры, болезни сердца и симптомы синдрома раздраженного кишечника.
  • В сыром виде устраняет изжогу (как избавиться от изжоги).
  • Картофельный сок избавит от язвы желудка и болей при артрите.


Овес
очень богат минералами и витамином В, помогает снизить содержание холестерина, поддерживает баланс гормонов и считается лечебным питанием.

  • В сыром виде облегчает запор.
  • Ешьте овсяную кашу каждый день. Поможет снять усталость, снижает уровень холестерина в крови, способствует уменьшению депрессии, стресса и других нервных расстройств.
  • Утверждают, что постоянное присутствие в меню овсянки, способно предотвратить рак толстой кишки.


Морковь
наиболее подходит для лечебных целей. Она насыщена витаминами А, В, С и Е, является одним из лучших источников бета-каротина, содержит много кальция.

  • Морковный суп хорош для лечения диареи.
  • Пейте морковный сок каждый день для стимуляции и очищения организма. Повышает иммунную систему и может облегчить последствия усталости и стресса.
  • Морковь антитоксична.


Мёд
обладает многочисленными целебными свойствами.

  • Медовая вода может использоваться в для промывки больных глаз.
  • Мёд с лимоном - отличное средство от кашля.
  • Чайная ложка мёда поможет успокоить боль в горле и устранить симптомы респираторной инфекции.

 
Традиционные народные средства следует применять в основном для профилактики и на ранних стадиях заболеваний. Преимущество их перед различными медицинскими препаратами, на мой взгляд, очевидно. А недостаток один: нужно немного потрудиться, чтобы приготовить отвар, сок, настойку и т.п., тогда как "волшебная таблетка" (Что говорят о витаминах) всегда под рукой.

Нам выбирать: либо продукцию фармацевтических фирм, которым наше здоровье "до лампочки", либо то, что приготовила для нас матушка - Природа, из лона которой мы вышли и которая заботится о нас.

Помните, если у вас серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу!

Живите долго и счастливо!

Если статья понравилась, подпишитесь на обновления блога: 


 

Комментариев 11 »
  1. Юрий пишет...
    15.11.2011 в 5:26 пп

    Овощи и фрукты -важный фактор для здоровья, чем больше , тем лучше.

  2. Елена пишет...
    16.11.2011 в 2:16 дп

    Глубоко уважаю народную медицину и многое знаю о ней. Главное, что такие незамысловатые ежедневные действия действительно приводят к успеху, несмотря на их кажущуюся простоту. Истина в простоте. Не надо усложнять.

    К списку добавлю перепелиные яйца натощак. Не содержат холестерина и сальмонеллы. Показаны даже деткам. Улучшают состояние ЖКТ, цвет лица, дают бодрость, показаны для мужской силы и тп

  3. Альберт пишет...
    16.11.2011 в 10:17 дп

    Все продукты были проверены и опробованы веками. И грех их не применять на практике.

  4. 16.11.2011 в 11:48 пп

    Абсолютно согласна с каждым пунктом в вашем полезном списке :) Особенно люблю лимоны как на продуктах, так и отдельно. Отличный способ взбодриться к концу рабочего дня - скушать дольку лимончика ;)

  5. Александр пишет...
    26.12.2011 в 5:56 дп

    Я выбираю продукты которыми нас снабжает природа!!! Аптеки - это не для нас, им действительно наплевать на наше здоровье

  6. evgeniy пишет...
    26.12.2011 в 6:32 дп

    Это уж точно! И аптечный бизнес быстро поднялся. Рост этого бизнеса прямо пропорционален росту человеческой глупости.

  7. Maria Kucherenko пишет...
    26.12.2011 в 11:37 дп

    Народные средства бывают очень даже вкусными!

  8. Галина пишет...
    26.12.2011 в 12:52 пп

    Народные средства не только вкусны,но и полезны.Хороший набор,особенно люблю яблоки,мед,капусту и морковку.

  9. Анжелика пишет...
    27.12.2011 в 5:20 пп

    Отличные советы для поддержания и сохранения здоровья, натуральные продукты и полезны и очень вкусные, правильное питание и аптеки с химией на свалку)

  10. Галина пишет...
    27.02.2012 в 2:47 пп

    Какой хороший список народных лекарей, сколько полезности под рукой, просто , быстро, очень качественно. Только правильно надо сочетать и все будет в порядке.

  11. Николай пишет...
    28.02.2012 в 5:53 пп

    Овощи и фрукты самый лучший доктор.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru