Главная > Здоровый образ жизни > Лекарственные растения > "Продукты вместо лекарств"

Продукты вместо лекарств

11 Июн 2011 | Автор: evgeniy | 6 комментариев

Целебные свойства полезных продуктов питания

 

Почувствовав себя плохо, не торопитесь принимать таблетки. Некоторые полезные продукты могут помочь не хуже лекарств.

Антибиотики.

Сильная бактерицидная активность присутствует в чесноке. Достаточно употреблять два зубчика чеснока в день для борьбы с инфекциями, а также их профилактике.
Похожими свойствами обладают: хрен, лук, сельдерей, яблоки, свекла, чай, оливковое масло, горчичное семя.
При простуде рекомендуется пить заваренный укроп, а также не стоит забывать про мед и клюквенный сок.

Антикоагулянты.

Делают кровь менее вязкой, благодаря чему уберегают сердечно-сосудистую систему от многих заболеваний. Аспирин - самый эффективный и известный антикоагулянт. Имеет растительное происхождение. Синтезирован из коры ивы.
Тот же эффект имеют: арбуз, дыня, темные сорта винограда, рыбий жир, красное вино, тмин, корица.

Антидепрессанты.

Чашка горячего шоколада или кофе, мед, груша или имбирь вполне способны подавить стресс и поднять настроение.

Антиоксиданты.

Это вещества очищающие организм от оксидантов (свободных радикалов), которые ускоряют процессы старения.
Богаты антиоксидантами: перец, лук, чеснок, морковь, рыба, шпинат.

Для профилактики заболеваний, а так же в том случае, когда болезнь не запущена, на мой взгляд, гораздо эффективней и безопасней для здоровья использовать полезные продукты питанияот Природы, а не продукцию фармацевтики.

Природа заботится о нашем здоровье!

комментариев 6 »
  1. Maria Kucherenko пишет...
    14.06.2011 в 9:52 дп

    Да уж! Мы то, что мы едим и будем в таком настроении, какое мы сами себе придумаем!

  2. Олесья Миллер пишет...
    15.06.2011 в 12:23 дп

    Все же бывают болезни, с которыми лучше и быстрее справятся лекарства. Но лучше не допускать до такого состояния свой организм и применять народные средства как для лечения, так и для профилактики 🙂

  3. Ольга Трунова пишет...
    15.06.2011 в 5:19 дп

    Да уж, чеснок все антибиотики за пояс заткнет 🙂

  4. Юлия пишет...
    29.06.2011 в 4:21 пп

    Большое спасибо за такую ценную информацию. Картинку Вы очень хорошо подобрали. В этой статье обнаружила полезные для себя продукты.

  5. Еленка пишет...
    26.07.2011 в 1:53 пп

    Постоянно пью кофе и ем шоколад - у меня затяжная депрессия?

  6. plastall.lviv.ua пишет...
    07.12.2016 в 9:53 пп

    Десять самых полезных продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого человека. Важнейшие источники питательных веществ, витаминов и минералов.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru