На наше самочувствие в большой степени влияют индивидуальные биоритмы, а точнее, их соответствие нашему образу жизни. Это понятие тесно связано с физиологическими процессами в организмах всех живых существ и такие ритмы носят сугубо индивидуальный характер. Вот некоторые хронотипы людей: "совы" и...

Прежде, чем раскрыть тему статьи, хочу ещё раз остановиться на подходах к пониманию здоровья. Установленные каким -то образом правила, помогают человеку выбирать направление своих действий в изменяющейся обстановке. Стремление к здоровью - одно из таких правил. Причём, здоровье воспринималось, как...

Одним из факторов здоровья является наследственность. Издавна люди хотели узнать, каким образом от живых существ рождаются им подобные? Именно, подобные. Потому, что ни в физических чертах, ни в характере абсолютного сходства не наблюдается. Теперь известно, что  такое сходство определяется наследственностью, а отличие...

Факторы, влияющие на здоровье и благополучие   1. Наследственность 2. Экология Положительные факторы окружающей  среды, поддерживающие здоровье и содействующие профилактике болезней   Они включают: источники питания (сельское хозяйство: качество почвы, водных ресурсов,  рыбалка: дикая природа,...

Лечение язвы и гастрита народными средствами. 1. Корень солодки, корень алтея, цветки календулы, соплодия ольхи серой, трава сушеницы, трава тысячелистника, цветки ромашки, корень девясилы, плоды черники. Возьмите все поровну. 2 столовых ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 1 час, остудите...

Препараты, приготовленные из лекарственной валерианы, являются очень распространенным средством  для избавления от множества заболеваний.   Из этого замечательного растения готовят настои, отвары, порошки. При применении препаратов, приготовленных из валерианы,                 успокаивается нервная...

Здоровый сон - это один из показателей нашего здоровья. От того, насколько он крепкий, будет зависеть то, как хорошо вы проведете день. Поэтому, если вы страдаете от бессонницы, лучше всего обратитесь к врачу. А если вы просто не знаете, как поддерживать здоровый сон, то вот вам несколько советов: - перед...

Если бы Клеопатра жила в наше время, то наверняка она была бы знаменитым косметологом  или владелицей знаменитого салона красоты. Она вывела свою «формулу красоты».  Смесь вина, хны, винограда, мёда, ромашки, масла розы, можжевельника, шафрана, кардамона, и гиацинта – вот рецепт бальзама который сможет...

Лекарственные растения в борьбе с диабетом.  Обыкновенная брусника, болотная голубика, обыкновенная свекла и черника,- вот несколько знакомых растений, которые помогут в борьбе с диабетом. Начнём с обыкновенной брусники. Здесь всё просто, так как брусника, точнее её ягоды, оказывают благотворное действие...

Лечение травами и другими растениями при серьёзном к нему отношении, безусловно помогает. Только делать это нужно правильно и верить в силу матушки - природы. Растения ведь живые существа. Общайтесь с ними искренне и просите о помощи. Японцы говорят: "перед тем, как срезать цветок для букета, поговори...