Главная > Красота и здоровье > "Осиная талия — гарантия восхищенных взглядов"

Осиная талия — гарантия восхищенных взглядов

16 мая 2013 | Автор: evgeniy | 4 комментария

Осиная талияВ красивой женщине прекрасно все: глаза, волосы, округлые бедра и тонкая осиная талия. Какие чувства вы испытываете, перехватывая восторженные взгляды мужчин?

На поиски волшебной таблетки, способствующей похудению талии, улетучивается много времени и сил. Универсальных способов не бывает, однако у вас есть возможность воплотить свои мечты в реальную жизнь.

Все ваши желания исполнятся, надо лишь очень постараться. Соблюдая некоторые не сложные, но важные моменты, вы получите ожидаемый, приятный результат и затмите своей красотой окружающих и конкурентов.

Какие меры, обычно, принимает женщина для достижения своей цели? Правильно, садится на жесточайшую диету. На какое-то время это помогает, но в последующем лишние килограммы наступают вновь. Разумный подход к вопросу коррекции фигуры вообще и улучшения талии, в частности, должен включать следующие необходимые элементы.

Коррекция фигуры также может производиться и другими способами.

468x60_paleodiet

Первые шаги, которые приведут вас к победе.

1. Тщательно подобранные и эффективные физические упражнения.

  • наклоны в сторону, попеременно вправо – влево, 10 – 12 раз;
  • лежа на спине, ваши руки находятся за головой, скручивания корпуса – правое плечо стремиться к левому бедру;
  • работа с обручем.

 
Регулярность занятий и железное терпение – ключ к успеху.

2. Правильное питание.

  • определение часов приема пищи;
  • еда должна быть разнообразной и сбалансированной;
  • не переедайте, кушайте маленькими порциями и без спешки, чтобы сигнал о насыщении поступал своевременно в мозг;
  • делайте упор на натуральные продукты питания;
  • не заставляйте себя голодать.

 
Осиная талия - это результат успешной реализации комплекса мероприятий. Он включает в себя регулярную, целенаправленную физическую активность, рациональное питание и огромное желание. Феноменальное терпение и полная уверенность так же лучшим образом сыграет на вас. Только при таком подходе вы получите заветную, тонкую, восхитительную талию. Каждый день делайте маленький шаг навстречу своей мечте и будете вознаграждены.

До встречи на страницах блога Экология здоровья.

Подписка на новые статьи - здесь:



 

комментария 4 »
  1. Чудо пишет...
    16.05.2013 в 10:12 пп

    Советы хорошие, обязательно надо заниматься.Но есть ее одна весомая деталь- форма фигуры в целом.

  2. Ольга пишет...
    24.05.2013 в 3:50 пп

    Все так просто, надо попробовать.

  3. Lakeisha Tyson пишет...
    09.06.2013 в 2:12 дп

    На протяжении столетий эталоном женской фигуры была фигура в форме песочных часов - тонкая талия и крутые бедра. И женщины пользовались всеми возможными способами, чтобы добиться получить такую фигуру - использовали корсеты, удаляли ребра, мешающие сделать талию еще тоньше.

  4. Юлия пишет...
    15.06.2013 в 3:03 дп

    Действительно, очень простые советы. Главное, не лениться, и фигура станет стройной и привлекательной.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru