Главная > Психическое здоровье > "Огнетушитель, способный избавить вас от профессионального выгорания"

Огнетушитель, способный избавить вас от профессионального выгорания

8 Мар 2013 | Автор: evgeniy | 6 комментариев

Не тяжкий ТРУД, а МЫСЛЕЙ ХОД
Определяют твой ДОХОД

Профессиональное выгораниеПять дней в неделю, восемь часов в день…, синдром профессионального выгорания и утекающая жизнь.

Эта фраза многим из вас напомнит до боли знакомую ситуацию, в которой вы находитесь сейчас или однажды оказались ваши близкие.

Давайте посмотрим, что здесь можно сделать для того, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и творчеством.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

Мелькнувшая тень заставила его поднять голову. На бескрайних просторах голубого, бездонного неба орел выписывал фигуры высшего пилотажа. Плавно набирая высоту, он, вдруг, резко падал вниз, а потом снова взмывал к солнцу. Словно искусный летчик он бороздил небо, не прощавшее ошибок. Незнакомец с упоением созерцал это зрелище. Сегодня был последний день его отпуска. Завтра начнется рутинная, трудовая неделя. Ведь он не орел, а обычный человек.

Череда рабских будней, отбивает желание жить. Многие из нас участвуют в этом бесконечном забеге. Постепенно меняются лица соперников, но не упражнение. По-прежнему это бег с многочисленными жизненными препятствиями. Ощущения не самые приятные. Нескончаемый поток клиентов и море эмоций постепенно искажает вашу реальность, а деятельность уже не приносит былой радости. От стресса не спасает даже долгожданный отпуск.

Синдром профессионального выгорания подкрался слишком близко. Где же выход?

Некоторые эксперты считают основной причиной профессиональной деформации неграмотно построенную систему мотивации труда. Попытки управления временем также не помогают решить ситуацию. Проблема находится внутри нас, а мы всеми силами пытаемся прикрыть ее своим телом. Всегда выбирайте то дело, от которого вы получаете огромное удовольствие.

Где есть насилие над личностью – там нет счастья. Не бойтесь менять сферу деятельности, временные трудности, возникшие в результате перемен, окупятся потом с лихвой!

Все мы рано или поздно падаем и испытываем боль. Понимание того, что жизнь конечна, закроет любую хандру в долгий ящик. Обязательно проживайте каждый день как последний – отрезвляет моментально.

Человек живёт даже не замечая прихода и ухода луны. Но однажды, осознав неотвратимость конца, он может начать относиться к этому серьезно. На мгновенье прекратив свой бег по замкнутому кругу и отвлекшись от суеты, он вдруг понимает, что это может быть его последняя луна, последний шанс любить и пережить самое прекрасное в жизни. И нет у человека больше энергии на борьбу, отрицание, гнев, неприятие и ненависть.

Найдите свое призвание, хобби, человека. Вспомните орла - падая, он ощущает дикий восторг настоящего момента.

Великий мистик Ошо, писал:

Там и тогда - это лишь выдумка. Здесь и сейчас есть единственная реальность.

Настоящее – это миг, который в следующую секунду становится прошлым. Забудьте слова «мудрых» психологов - слушайте собственный внутренний голос.

Синдром профессионального выгорания бессилен перед осознанием происходящего. Это и есть тот огнетушитель из заголовка этой статьи. Если человек сознателен, то может менять жизнь к лучшему и тогда происходит эволюция.

До скорой встречи на блоге Экология здоровья!

Здесь вы можете подписаться на новые статьи:



 

комментариев 6 »
  1. Михаил пишет...
    09.03.2013 в 1:33 дп

    Очень хорошо написали, прямо за душу берёт. В который раз убеждаюсь, что правильно выбранная профессия, которая доставляет радость - чуть ли не самое важное в жизни!

  2. Ирина пишет...
    09.03.2013 в 4:51 дп

    Пишите очень хорошо, доходчиво, доступно. Призываете людей к осознанности,"пробуждаете" их. Спасибо.

  3. Александр пишет...
    09.03.2013 в 10:31 дп

    Соглашусь, не нужно боятся перемен. Лучше выбрать достойную жизнь, чем безрадостную и серую.

  4. Андрей Повалюхин пишет...
    10.03.2013 в 1:51 пп

    Тема актуальная. Даже среди тех, кто любит свою работу и занят своим по призванию делом - не редкость, когда все хочется бросить...

  5. Зоя пишет...
    11.03.2013 в 1:40 дп

    Синдром выгорания уже давно называют болезнью века. Даже любимая и хорошо оплачиваемая работа может вызывать такую усталость, что уже ничего не хочется, внутри пустота словно после пожара. Не стоит отдых откладывать только на отпуск. В повседневной жизни должно быть место для хобби, занятий спортом, общения с друзьями и близкими людьми. Жизнь должна быть полноценной каждый день.

  6. evgeniy пишет...
    11.03.2013 в 1:58 дп

    Мне представляется правильной формула работать, чтобы жить, но не жить для работы.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru