Главная > Причины болезней > "Мифы о профилактике мочекаменной болезни"

Мифы о профилактике мочекаменной болезни

8 мая 2015 | Автор: evgeniy | Коммент. нет

mochekamennaya-boleznМочекаменная болезнь, или уролитиаз, известна издавна. Отчего же на протяжении многих веков от 1 до 3% населения страдают этим заболеванием?

Для того чтобы в почках, мочеточниках или мочевом пузыре начали формироваться камни, достаточно небольшого нарушения в обмене веществ, которое обусловливает  образование нерастворимых солей, и наличия определенных факторов риска. К последним относится употребление острой, соленой и кислой пищи, гиподинамия, дефицит витаминов, недостаточное поступление воды в организм, ряд заболеваний (подагра, остеомиелит и остеопороз, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, болезни почек и органов мочеполовой системы).

Мочекаменная болезнь практически одинаково проявляется у мужчин и женщин. Характерными ее симптомами являются почечные колики, одно или двусторонняя боль в пояснице, иррадиация боли в паховую область и наружные половые органы, частое и болезненное мочеиспускание, помутнение мочи и наличие в ней крови, повышение температуры тела и уровня артериального давления.

К счастью, при помощи специальной диеты, которая имеет свои особенности в зависимости от вида камней, и правильного питьевого режима мы можем предупредить развитие мочекаменной болезни или возникновение ее рецидива. Как уже было сказано, очень важно для профилактики камнеобразования обеспечить поступление в организм достаточного количества жидкости. В среднем человеку нужно выпивать до 10 стаканов воды в течение дня. Тем же, у кого имеется склонность к образованию конкрементов, – еще больше. Во-первых, это препятствует застою мочи, во-вторых, моча становится менее концентрированной. Рекомендуется также выпивать стакан воды на ночь, так как во время сна в организм не поступает жидкость и моча застаивается.

Как и в случаях с другими заболеваниями, тема профилактики мочекаменной болезни сопряжена с различными мифами. Так, например, довольно часто можно услышать мнение, что предупредить образование камней можно только с помощью чистой воды, без каких-либо примесей. Тем не менее, согласно результатам исследований, любые напитки, в составе которых основную долю занимает вода, полезны для профилактики этого заболевания. Так что не брезгуйте чаем, отварами трав, соками (кроме грейпфрутового – он, как раз наоборот, повышает риск уролитиаза).

Вторая гипотеза выглядит более правдоподобно, однако и она не совсем верна. Согласно ей, кофе и газированные напитки провоцируют образование камней. В качестве аргумента приводят то, что кофеин (который, к слову, содержится и в некоторых видах чая) является диуретиком и вызывает обезвоживание организма. Однако доказательств этому нет, как и не доказана роль употребления газированных напитков в процессе камнеобразования.

Алкоголь по той же причине, что и кофе, также часто причисляют к напиткам, способствующим развитию мочекаменной болезни. Но и этот миф был развеян. Интересно отметить, что, по данным некоторых исследователей, пиво и белое вино снижает риск образования камней. Однако злоупотреблять профилактическими мероприятиями такого рода все же не стоит, поскольку вред от них может значительно превысить пользу.

Длительное время до конца не выясненным остается вопрос о влиянии витамина С на формирование конкрементов в почках, так как при его расщеплении образуются оксалаты – «строительный материал» для камней. Тем не менее серьезные доказательства того, что витамин С повышает риск уролитиаза, до сих пор отсутствуют.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru