Главная > Здоровый образ жизни > Психическое здоровье > "Как увеличить жизненную энергию"

Как увеличить жизненную энергию

7 Июн 2011 | Автор: evgeniy | 33 комментария


Природа дорожит законом активности и наказывает за его нарушение.

Энергия жизни

Физическое тело со временем стареет и сила покидает его. Энергия жизни человека не истощается никогда.

Нам крайне важно приучить себя к позитивному мышлению, что, вопреки распространённому мнению, отнюдь не означает бесконечную радость в жизни и акцент только на светлых её сторонах.
Длительное пребывание в таком состоянии может закончиться для человека попаданием в специфическое медучреждение, в котором стены, обычно, выкрашены в жёлтый цвет. Если без пафоса, по простому, подойти к понятию "позитивное мышление", то я бы определил его так: и удачи, и неудачи в нашей жизни - это просто рабочий материал. Как радости, так и удары судьбы принимайте с благодарностью и будет вам счастье от избытка жизненной энергии!

Есть некоторые рекомендации, следуя которым можно выработать такое отношение:

1. Займитесь поиском реального смысла в вашей жизни

Путая потребность с необходимостью, мы часто тратим много энергии на не очень нужные, либо совсем ненужные вещи. Будьте внимательны, что бы понять разницу между необходимостью и выгодной потребностью.

Необходимость - это свойство реальности, показывающее, что только данное действие в данный момент времени способно раскрыть суть того, что происходит на уровне причины и решить актуальную проблему в соответствии с Законами Природы. Необходимое выбрать невозможно. Оно воспринимается через ощущения как самое значительное для человека, его развития и единства с Миром на данный момент времени.

Потребность - это то, что мы считаем выгодным на данный момент времени в соответствии с нашими представлениями о том, что такое хорошо, и что такое плохо.

Возможность совершать именно необходимые действия в каждый, отдельно взятый момент времени, приходит к нам с развитием интуиции. Проще говоря - это наша интуиция, без которой найти реальный смысл в жизни очень трудно.

2. Сделайте в своей жизни что-то по-настоящему новое

Рутина, хотя и незаметно, но сильно влияет на жизнь, поглощая нашу силу и жизненную энергию. Измените причёску, найдите новые знакомства, отправьтесь в путешествие, хотя бы просто по своему городу. Такие, казалось бы незначительные изменения, поднимают жизненный тонус и побуждают к действиям.

жизненная энергияИ наконец, смотрите на Мир как дети, широко открытыми от удивления глазами. Нечему удивляться, - скажете вы? Тогда не читайте дальше эту статью и не тратьте напрасно время. Идите и смотрите бесконечные сериалы. Глупость - это тоже неплохой повод для удивления.

Дорогие мои, для того, что бы "удивить" себя, достаточно оглядеться вокруг или направить свой взор за горизонт, ввысь, подальше от того места, где находитесь, например, на плывущие по синему лазурному небу белые пушистые облака. А звёздное небо ночью? Неужели вас никогда не волновала картина звёздного неба?

Удивительное можно найти и рядом. Вот он цветок, раскрывший свои нежные лепестки ранним летним утром и порхающая вокруг него прекрасная золотокрылая бабочка! Если вы перестали удивляться таким вещам, извините, вы перестали жить!

3. Развлекайтесь

Некоторые люди отказывают себе в развлечениях, ограничивая тем самым уровень жизненной энергии. Постарайтесь найти радость в самых обычных ситуациях.

4. Попрощайтесь со своими сожалениями и чувством вины

Негативный опыт так же ценен, как и позитивный. Оставьте прошлое лишь для анализа, а не для переживаний! Вам предстоит приобрести новые чувства и новый опыт.

5. Принимайте всегда самостоятельные решения без оглядки назад

На советы с многочисленными  друзьями и проработку множества вариантов уходит много жизненной энергии и времени. Поступайте так, как считаете правильным или примерно правильным. В конце концов делайте хоть что-нибудь, только не погружайтесь с головой в проблему, как в болото, а то увязните там надолго!

6. Отдавайте, и будете получать

Если хотите что то получить от человека, откажитесь от намерения "получить"; замените его намерением "дать", и вы получите то, от чего отказались. У В. Зеланда эта технология называется фрейлинг.

У энергии жизни есть магическое свойство: больше отдаёте, больше получаете.
Другими словами, щель, через которую вы отдаёте, в точности совпадает по размерам со щелью, через которую получаете.

Физическую силу нужно накопить, прежде чем расходовать. Энергию жизни мы получаем,
когда обмениваемся ею с друзьями, единомышленниками и просто хорошими людьми. Общаясь, говорите о хорошем, улыбайтесь всем подряд, старайтесь оказать реальную помощь ближнему. Как закономерный результат, получите надолго огромный заряд жизненных сил.

Хорошая статья о позитивном мышлении есть на сайте об успехе Татьяны Прохоровой.

Как всегда, будьте здоровы!

Если статья понравилась, подпишитесь на обновления блога: 

комментария 33 »
  1. niggativ24 пишет...
    08.06.2011 в 3:52 дп

    Дельные советы, нужно потихоньку действовать и задумываться о будущем.

  2. Олесья Миллер пишет...
    08.06.2011 в 5:15 дп

    Очень толково и верно написано. Особенно мне близка рекомендация "смотреть на мир как дети". Я точно знаю, в нашем мире есть очень много, чему можно искренне и по-доброму удивляться 🙂

  3. Сергей пишет...
    08.06.2011 в 5:32 дп

    Как часто в жизни не хватает жизненной энергии. Спасибо за дельные советы.

  4. Ольга Трунова пишет...
    08.06.2011 в 1:40 пп

    Вы правы, Евгений! Помимо забот и дел, нужно также давать себе разрядку в виде развлечений, пусть иногда самых безобидных 🙂

  5. Юлия пишет...
    29.06.2011 в 4:30 пп

    Я в восторге от этой статьи! Не хватит места для комментария, чтобы описать все впечатления. Самое основное напишу.

    Полностью согласна, насчет того, как в статье описано позитивное мышление.

    По поводу удивления, как дети. Когда я стала гулять со своим маленьким ребенком, я начала обращать внимание на те вещи в природе, которые раньше не замечала (ребенку рассказываю, что вокруг). Недавно когда вышла в магазин без ребенка поймала себя на том, что уже без ребенка рядом у меня появилась привычка обращать внимание на эти вещи.

    Оказать реальную помощь ближнему - меня это тоже очень коснулось.

  6. Надежда пишет...
    08.09.2011 в 7:13 дп

    Я, конечно, нашла ответ на свой вопрос в ваших статьях (прочитала их кучу). Самое интересное, я это уже читаю и слышу давно, мне все это знакомо и Луизу Хей читала. Пока читаешь, ну и потом какое-то , вроде все ясно, как надо жить. А на практике ничего не получается, втягиваешься в ненужные проблемы, мысли негативные и прочее, и прочее.. Вы хорошо излагаете, ваши статьи легко читаются, но это все как бы теория, было бы просто отлично, если бы вы в своих статьях приводили примеры из своей практики работы над собой, как то же вы пришли к этому. Ведь наверняка не всегда у вас было такое мышление, восприятие окружающего и отношение к нему.

  7. evgeniy пишет...
    08.09.2011 в 8:06 дп

    Спасибо за комментарий, Надежда.
    На этом сайте есть несколько статей, в которых отражён мой личный опыт постижения,
    но я осторожно отношусь к подобным публикациям.
    Некоторым это не нравится, называют "душевным стриптизом". Но правда в том, что всем не угодишь, да я никогда и не старался никому угождать.
    Конечно же я буду писать о самых интересных и поучительных эпизодах из своей жизни.
    Может кому-нибудь и пригодится! 🙂

  8. Maria Kucherenko пишет...
    09.09.2011 в 11:56 дп

    А еще для мужчин и женщин оказывается есть свои направления особые, как наполняться энергией. Мужчинам больше в действии, а женщинам в покое...

  9. Юрий пишет...
    10.09.2011 в 9:47 дп

    Направим свою энергию в нужное русло с Вашей помощью Евгений.

  10. Альберт пишет...
    10.09.2011 в 12:48 пп

    У нас в городе живет женщина, ей уже за 90. Она основатель и директор музея "Набат памяти".До сих пор ведет активную общественную работу, принимает экскурсии, ищет через Интернет погибших на войне. Живое доказательство пунктов 1, 2 и 6.

  11. Евгений пишет...
    11.09.2011 в 3:33 пп

    Хорошие советы - но вот этому следовать не всегда легко...;)

  12. Евгений пишет...
    12.11.2011 в 11:31 дп

    По статистике 80% людей пассивные, 20% активные.
    Видимо все эти рекомендации больше подходят для 20%,
    остальные просто плывут по течению....

  13. evgeniy пишет...
    12.11.2011 в 11:49 дп

    Евгений, нет никакой жёсткой границы между 80% и 20%. Постоянно происходит миграция. И если кто то из пассивных прочитает эту статью и начнёт что то делать для своей жизни, то я буду просто счастлив.

  14. Татьяна пишет...
    14.01.2012 в 8:47 дп

    По-моему советовать гораздо проще, чем выполнять свои же советы.Трудно всегда быть позитивным-надо иногда давать выход негативной энергии.Она ведь в нас постоянно накапливается, поскольку мы же являемся открытой системой. Хорошо бы было, если бы Вы написали как избавиться от негативной энергии без вреда для окружающих ....
    Просто не очень приятно смотреть на "дни гнева", которые происходят на африканском континенте.Страшно, что этим гневом перенасыщается ноосфера, а потом происходят на Земле природные катаклизмы...
    Как защитить себя от этого?

  15. evgeniy пишет...
    14.01.2012 в 9:22 дп

    Татьяна, мы же ведь родились в стране Советов! 🙂
    Знаю, что давать советы - не самая лучшая форма диалога и общения с людьми, поэтому стараюсь в своих статьях просто делиться опытом. Но иногда заносит...
    По поводу негативной энергии. Считаю, что все эмоции имеют место быть. Высший пилотаж - надолго не задерживаться ни в одной из них и, что очень важно, осознавать свои эмоции, пусть даже и с опозданием. Осознанная эмоция не уйдёт глубоко в подсознание, откуда её не достать...
    В качестве дополнительного материала по теме рекомендую ознакомиться со статьей Жизнь без покоя ч.1, там же по ссылкам ч.ч. 2 и 3

  16. Наталья пишет...
    20.01.2012 в 5:34 дп

    Важно сохранить позитив во время дискомфорта. Это высший пилотаж! Он дает нейтральность и способность к позитивному мышлению, чтобы двигаться дальше. Но это возможно ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ ЗНАНИЙ. Тогда точно не утонешь в собственных иллюзиях. Спасибо за хорошую статью

  17. evgeniy пишет...
    20.01.2012 в 5:53 дп

    Уж чего, а иллюзий у нас предостаточно! Спасибо за комментарий.

  18. Сергей. пишет...
    20.01.2012 в 7:21 дп

    интересная тема. энергия то прежде всего жизнь. как мы живем положительно или отрицательно воспринимаем окружающий мир общество так и живем.

  19. Николай пишет...
    02.02.2012 в 8:18 дп

    Мудрые советы. Причем советы очень простые, но в этом и сложность. Мы люди любим все усложнять, а счастье это простейшее состояние сознания.

  20. evgeniy пишет...
    02.02.2012 в 8:29 дп

    Есть два пути: от простого к сложному и от сложного к простому. Для полноценного Мировосприятия нужно уметь применять и тот и другой.
    Спасибо за комментарий!

  21. Ольга Канунникова пишет...
    02.02.2012 в 8:38 дп

    Главное на мой взгляд- отдавать другим! Делиться знаниями, делать любое добро!

  22. evgeniy пишет...
    02.02.2012 в 8:50 дп

    Несомненно отдавать и делиться нужно! Но иногда бывает, что альтруизм тоже принимает гипертрофированные формы (когда мы забываем о потребностях своей Души), а это уже "перебор" и не есть хорошо.

  23. Андрей пишет...
    02.02.2012 в 8:57 дп

    В нормальной полноценной жизни должно присутствовать все: радость и печаль, находки и потери, удачи и поражения, без этого ни как, и без чувства юмора тоже не обойтись.  

  24. evgeniy пишет...
    02.02.2012 в 9:12 дп

    Трудно с Вами не согласиться, Андрей. Если мы надолго застреваем или привязываемся к ОДНОЙ из противоположностей - и не важно, радость это или же печаль - то "отсекаем" от восприятия ПОЛОВИНУ Мира. Интересно ли жить в половине Мира? А ведь очень много людей так и живут. И с гордостью говорят: "Это МОЯ жизнь!?"

  25. Наталия Хоробрых пишет...
    02.02.2012 в 1:26 пп

    Как много кто сейчас говорит об этом, и как мало людей действительно так живут. Я нормальный человек. несмотря на всю позитивность мышления, иногда у меня тоже бывают спады. А вот на днях встретила барышню, проповедующую некую систему абсолютного счастья. Всегда. И абсолютного. Вот вспомнила о ней, когда про домик с желтыми стенами читала....

  26. evgeniy пишет...
    02.02.2012 в 1:49 пп

    "Полосатость" жизни - это Закон. Отрицание этого закона или попытка нарушить - это патология и, стало быть, "дом с жёлтыми стенами".

  27. Максим пишет...
    03.02.2012 в 3:00 дп

    Очень важно научиться не только мобилизовать и получать энергию, но и сохранить, и защищать себя от энергетических вампиров. Я не люблю места скопления людей, чувствуешь себя после этого обессиленным. Хотя вроде мешки не таскал ..но ощущение похожее.

  28. evgeniy пишет...
    03.02.2012 в 3:31 дп

    Спасибо за дополнения к статье, Максим. Для защиты от энергетического вампиризма существуют простые и действенные методики.

  29. Мяу-Мяу пишет...
    04.04.2012 в 5:14 дп

    Интересная статья.
    Однако зря Вы так возвышаете "необходимости" и принижаете "потребности". "Необходимость" - это и есть глубинная потребность. Пишете об экологии, а в мудрость собственного организма не верите?

    И еще.  Я очень люблю и веточки, и листочки, и цветочки, и облачка, и небо... Удивляюсь, восхищаюсь. Но в бетонных джунглях мегополиса.... что об этом говорить. Восхищаться "цветком, который распускается летним утром" конечно можно - найти трудно.

    В Москве, допустим, если что-то и не покрыто асфальтом, то скошено под корень. И чему удивляться? Гастарбайтеру с отбойным молотком (с газонокосилкой)?

  30. evgeniy пишет...
    04.04.2012 в 6:05 дп

    Благодарю Вас за комментарий.

    "И чему удивляться?"

    Вы меня удивили этим вопросом. А чувствовали ли вы себя счастливым просто так, просто потому, что ЖИВЁТЕ? Если НЕТ, то, извините, значит вы ещё и не жили. И неважно сколько вам лет: 20, или 120! Всё равно жизнь прошла мимо!
    Вы же сами пишете про облачка и небо, которые никакой мегаполис не закроет. Поднимите голову от асфальта и восхищайтесь себе на здоровье!

  31. Мяу-Мяу пишет...
    04.04.2012 в 1:09 пп

    Это я просто к тому, что прекраснодушие во времена экологического беспредела - довольно грустная штука. Цветы не растут - восхизайтесь деревьями, деревья спилят - восторгайтесь небом...

    А в мультике "Футурама", допустим, уже и неба не видать. Но его герои, в соответствии с позитивным мышлением, находят поводы для восторга.

  32. evgeniy пишет...
    04.04.2012 в 3:25 пп

    Позитивное мышление в том смысле, как его понимают многие - это изобретение американцев, точнее их философии успеха, столь же негодной, как и всё, что рождено в этой стране. Речь идёт о внутреннем состоянии гармонии с Миром, которое мало зависит от внешних обстоятельств. Вы видите беспредел: и вы правы, он действительно имеет место. Я часто повторяю, что в Природе однонаправленных процессов не бывает. Если есть беспредел (хаос), то есть и порядок (гармония). Если Вы видите только беспредел, а я вижу только порядок, то мы оба ущербно мыслим и видим половину того, что нам дано увидеть.
    Это похоже на то, как человек упёрся лбом в дерево и не видит за ним леса.

  33. Василий пишет...
    10.08.2012 в 4:58 дп

    Спасибо за советы. Хорошо помогает поднять жизненный тонус утром: стакан воды + зарядка + холодный душ (можно заменить прохладным или чуть теплым). Практикую это уже давно и результатом доволен.   

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru