Главная > Причины болезней > "Как уберечься от простуды"

Как уберечься от простуды

18 Ноя 2011 | Автор: evgeniy | 17 комментариев

Как быстро вылечить простуду

 
Грипп, недомогание – это всегда так не вовремя и так неприятно! Как бысто вылечить простуду? Если некогда болеть и отлеживаться в постели, начните на неё ответное наступление и она быстро сдастся!

как уберечься от простуды

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

В осенне - зимний период сложно не подхватить вирус – радиус распространения у зловредных бактерий необычайно широк. А если прибавить к этому еще и опасность заразиться, подержавшись за поручни в общественном транспорте или ручку тележки в супермаркете, то ситуация кажется еще более безвыходной.

Наибольшую опасность сезонные простудные заболевания представляют для людей с ослабленным организмом – это пожилые, дети, а также лица с хроническими заболеваниями. Им сложно противостоять резким температурным колебаниям и переносить низкие температуры. Опасны такие дни и для тех, кто много работает и буквально загнал свой организм авралами и переработками. Их иммунитет (укрепление иммунитета) и без того работает на пределе возможностей.

Как уберечься от зловредного вируса?

Помогут укрепляющие сборы лекарственных растений – например, отвар калины, шалфея, шиповника и мелиссы (взять все в равных частях, залить стаканом кипятка ложку получившегося сбора и настоять). Если пить такое целебное средство каждое утро в течение месяца, можно не бояться никаких вирусов.

Введите в свой рацион цитрусовые и витамин С в пакетиках. При помощи цитрусовых процесс усвоения витамина организмом заметно улучшится.

Неплохая защита от гриппа - оксолиновая мазь, которую можно купить в любой аптеке. Ее наносят на слизистую носа два-три раза в день в период эпидемий.

Если уберечься от простуды все же не удалось, не надо тратить время на самолечение. Чем быстрее врач установит диагноз и пропишет курс лечения, тем быстрее вы вернетесь к нормальной жизни.

Обильное питье – главный постулат в лечении простуд. Горячий чай с медом или малиной как нельзя лучше подойдет для нормализации состояния. Полезен и натуральный куриный бульон, который снимает боли в горле и очищает дыхательные пути от слизи.

На ночь ступни ног смажьте согревающей мазью против простуды, а затем наденьте шерстяные носки. Предварительно можно сделать горячую ванночку для ног с добавлением горчичного порошка и соли. Главное в этой процедуре – не обжечь случайно ноги горячей водой.

Назойливый кашель и боли в горле смягчают ингаляции – как сухие, так и паровые. В большую кастрюлю или тазик наливают горячую воду, добавляют в нее листья мяты, эвкалипта, мать-и-мачехи и дают чуть-чуть настояться. Затем доливают еще немного горячей воды и дышат над кастрюлей около четверти часа.

От простудных заболеваний никто не застрахован, поэтому при их появлении надо собраться с силами и предпринять все меры для скорейшего выздоровления.

Употребляйте витамины, теплее одевайтесь и не теряйте хорошего настроения - тогда никакие простуды не страшны! Тем более, что теперь вы знаете как быстро вылечить простуду.

Если статья понравилась, подпишитесь на обновления блога: 



 

комментариев 17 »
  1. 19.11.2011 в 6:30 дп

    Очень хорошая статья. Тем более сейчас она особо актуальна.

  2. Евгений пишет...
    19.11.2011 в 7:55 дп

    Уж лучше не болеть, тогда и лечиться не придется 🙂

  3. Альберт пишет...
    19.11.2011 в 2:32 пп

    Лучше профилактика, чем болезнь.
    Целебный отвар из трав возьмем на заметку. Вопросик, в каких дозах употреблять?

  4. evgeniy пишет...
    19.11.2011 в 2:57 пп

    По смыслу рецепта нужно употреблять по стакану отвара.

  5. Артемий пишет...
    19.11.2011 в 8:34 пп

    Ну полезный рецепт, но надеюсь он мне не пригодится)))

  6. Oleg_mirmix пишет...
    19.11.2011 в 8:36 пп

    Травы в наше время обмана врачей являются настоящим спасением для обычного человека, ведь естественней растения не может быть лекарства.

  7. 20.11.2011 в 12:55 дп

    А еще при простуде очень хороша паровая ингаляция вареного в мундире картофеля. Очень эффективна, а потом еще и вкусная 🙂

  8. Дмитрий пишет...
    06.12.2011 в 4:26 пп

    Прочитать бы мне эту статью два дня назад...
    теперь уже поздно заниматься профилактикой!

  9. Карина пишет...
    07.01.2012 в 5:00 пп

    Спасибо за статью. А, что Вы посоветуете детям до 5 лет. Как поднять их иммунитет?

  10. evgeniy пишет...
    07.01.2012 в 5:30 пп

    Спасибо за комментарий.
    Карина, извините, но я не врач. А рекомендации общего характера всем известны: меньше сидеть за компьютером, больше гулять на свежем воздухе.
    С 13-летним внуком такая же проблема, от компьютера палкой не отгонишь. Во времена моего детства и слова то такого - иммунитет - не знали.

  11. Анжелика пишет...
    07.01.2012 в 6:26 пп

    Хорошие и полезные рекомендации, еще знаю в зимний период надо больше цитрусовых употреблять в пищу и чай из шиповника.

  12. Игорь пишет...
    10.01.2012 в 5:11 пп

    Водные процедуры и никакой болезни.

  13. Любовь пишет...
    16.03.2012 в 10:08 дп

    Будете смеяться, но я лечу начинающуюся ангину обыкновенным Люголем. Но мажу три раза в сутки 2 дня. А там либо пройдет, либо -к врачу.

  14. Александр пишет...
    16.03.2012 в 12:01 пп

    Люголь хорошо помогает. Пока болезнетворные организмы не привыкают к его действию. Это сильное средство

  15. Александр пишет...
    16.03.2012 в 12:00 пп

    если выпить много воды, то можно вылечится и от гриппа. Примерно литров 15

  16. Aleksa пишет...
    30.12.2012 в 1:39 дп

    Простуду лучше всего предупреждать, а лечить должен врач. Я для профилактики и защиты назаваль плюсом пользуюсь. И ни какая простуда меня не бере.

  17. Настек пишет...
    06.04.2015 в 3:52 дп

    Мне давно хорошо при лечении простуды помогает реаферон-ес-липинт.Пью его 3 дня по 2 таблетки, простуда проходит, значительно лучше себя чувствую.Но лучше конечно до болезни не доводить,а пить витамины, укреплять иммунитет.Я и для профилактики пью реаферон-ес-липинт, болею редко.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru