Главная > Здоровый образ жизни > "Факторы здоровья"

Факторы здоровья

4 мая 2011 | Автор: evgeniy | 1 Коммент

факторы здоровьяФакторы, влияющие на здоровье и благополучие

 

1. Наследственность

2. Экология

Положительные факторы окружающей  среды, поддерживающие здоровье и содействующие профилактике болезней

 
Они включают:

  • источники питания (сельское хозяйство: качество почвы, водных ресурсов,  рыбалка: дикая природа, популяции рыб);
  • вода (питьевая, приготовление пищи, уборка, сантехника);
  • качества воздуха, озоновый слой (защита от УФ, рак и т.п.);

Отрицательные факторы окружающей среды, угрожающие здоровью  и борьба с ними

 
Они включают:

  • экологические условия, благоприятствующие  распространению заболеваний (вирусы, бактерии и их переносчики);
  • экологические нарушения (наводнения, засухи, ураганы, пожары, землетрясения, извержения вулканов);
  • качества воздуха  (пыль и загрязнения окружающей среды, ведущие к респираторным заболеваниям);
  • качество воды (загрязнение водных артерий из-за сброса недостаточно очищенных стоков, неэффективные технологии транспортировки и очистки питьевой воды);

 

3. Экономические и социальные условия

  • достаточное количество пищи и воды (регулярные их поставки);
  • ограничение доступа к табаку и наркотикам;
  • государственная политика в области обеспечения, занятости и доступности жилья;

 

4. Социально-психологические условия

  • участие в гражданско-правовой и общественной деятельности;
  • сильные социальные сети;
  • чувство доверия, ощущение силы и контроля над жизнью;
  • положительная самооценка;

 

5. Эффективная система здравоохранения

  • предоставление медицинских и профилактических услуг;
  • обеспечение медикаментами и лекарствами;

 

6. Здоровый образ жизни

  • снижение потребления табачных изделий и наркотиков;
  • регулярное занятие физкультурой и спортом;
  • сбалансированное питание;
  • положительное психическое здоровье;
  • безопасный секс;

 
В следующих статьях я предложу вашему вниманию более подробное рассмотрение
факторов, влияющих на наше здоровье и благополучие.

Красивая улыбка не может быть без здоровых зубов! Стоматология в Москве.

 

Комментарий один »
  1. Ольга Трунова пишет...
    31.05.2011 в 3:51 дп

    Да, отрицательных факторов в нашей жизни предостаточно. Но я думаю, если постоянно придерживаться положительных, то мы сможем значительно улучшить качество нашей жизни и здоровья.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru