Главная > Причины болезней > "Атеросклероз: лечение и профилактика"

Атеросклероз: лечение и профилактика

3 Ноя 2012 | Автор: evgeniy | 5 комментариев

Одной из разновидностей сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, в народе - закупорка сосудов. Во многих индустриально развитых странах эта болезнь является главной и, скорее всего, единственной серьезной причиной преждевременной смерти населения этих стран.

Как известно, легче предотвратить недуг, нежели его вылечить. В статье пойдёт речь об исследованиях в области профилактики и лечения атеросклероза.

Закупорка сосудовЗдравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

При исследовании здоровых взрослых было обнаружено, что потребление одного яблока в день на протяжении 4 недель снизило на 40% уровень в крови вещества, связанного с атеросклерозом.

Прием капсул, содержащих полифенолы (тип антиоксиданта), содержащегося в этих замечательных фруктах, имел похожий,
но не такой яркий эффект.

При проведении исследования так же было обнаружено понижение в крови содержания окисленных липопротеинов низкой плотности – плохого холестерина. Когда они взаимодействуют со свободными радикалами, холестерин провоцирует воспаление, что может вызвать повреждение ткани.

"Когда липопротеины низкой плотности окисляются, может начаться атеросклероз, - сообщил ведущий исследователь Роберт ДиСильвестро, профессор питания из университета штата Огайо, - Мы получили потрясающий эффект снижения окисления липопротеинов низкой плотности при потреблении лишь одного яблока в день на протяжении четырех недель."

ДиСильвестро считает это гораздо более эффективным средством для уменьшения окисления липопротеинов низкой плотности по сравнению с другими продуктами, содержащими антиоксиданты, которые он изучал, включая куркумин, зеленый чай и экстракт томата, входящими в различные диеты.

"Не все антиоксиданты одинаковы, когда дело касается определенного действия," - сказал он. ДиСильвестро заинтересовался изучением влияния на здоровье одного фрукта в день после проведения исследования в Турции, когда было обнаружено, что это повышает содержание в организме определенного энзима. В итоге его команда не обнаружила того же эффекта энзима, но была приятно удивлена значительным влиянием яблок на окисленные липопротеины низкой плотности.

Для проведения исследования ученые привлекли некурящих здоровых взрослых в возрасте от 40 до 60 лет, которые ели яблоки менее двух раз в неделю, и не принимали добавки, содержащие полифенолы или не получали полифенолы из других растительных веществ.

16 участников ели яблоки, 17 принимали капсулы со 194 граммами полифенолов на протяжении 4 недель, а 18  -  принимали плацебо и при этом не принимали полифенолов. У тех, кто принимал плацебо, ученые не обнаружили никаких изменений.

"Мы думаем, что такой эффект получается, в основном, из-за содержания полифенолов, но мы попробовали отдельно выделить лишь полифенолы в таком количестве, которое вы бы ежедневно получали из яблок," - сказал ДиСильвестро, - Мы обнаружили, что экстракты полифенола имели заметный эффект, но он был не таким сильным, как при употреблении самих фруктов. Это может быть благодаря тому, что другие вещества могут влиять на эффект, и, в некоторых случаях, эти биоактивные вещества могут лучше усваиваться при потреблении с пищей."

Но ДиСильвестро сказал, что экстракт полифенола может быть полезен в некоторых ситуациях, возможно, в более высоких дозах, чем было использовано в исследовании, или для людей, которые просто не употребляют этих плодов. Исследователь утверждает, что потребление яблок также влияло на содержание антиоксидантов в слюне, что благотворно сказывалось на здоровье зубов. Он надеется получить подтверждение своих результатов при проведении последующих экспериментов.

К факторам риска, провоцирующим атеросклероз, относятся, в первую очередь, курение, а также ожирение, сахарный диабет, психическое напряжение, малоподвижный образ жизни.

Профилактические меры: отказ от курения и больших доз алкоголя, специальные диеты, меньше белого хлеба, больше фруктов и овощей, оранжевых плодов, зелени, рыбы, активный образ жизни и сопоставимые физические нагрузки.

комментариев 5 »
  1. Алексей Ливанцов пишет...
    05.11.2012 в 8:38 дп

           Йога,  вегетарианство  и  сыроедение,  помогут  избавиться  даже  от  склероза,  а  от  атеросклероза  и  тому  подавно.  Не  теряйте  драгоценного  времени  своего,  начинайте  питаться  здоровой,  живой  и  полезной   пищей.  И  обязательно  занимайтесь  Йогой.  Лучше  тратить  деньги  на  фрукты  и овощи,  чем  на  мучительные  операции  и  вредные  для  организма  лекарства,  которыми,  один  орган  лечите,  а  5  калечите.  Будите  своё  здоровое  сознание  и помогайте  в этом  другим.  За  каждое  оплаченное  вами  убийство  и  съеденное   мясо,  вы  будете  отвечать  перед  Единым  Богом  Создателем,  дающем  всем  жизнь.  От  своей  кармы  ещё  никто  не  уходил,  и  вы  тоже  не  будете  исключением,  когда  будете  расплачиваться  за  жестокость  и невежество  своей  жизни.
    Желаю  вам  наиболее  лучшего,  чем  сейчас  у  вас  здоровья,  счастья,  мудрости  и  процветания.       

  2. Владимир Александрович пишет...
    07.11.2012 в 12:31 пп

    Думаю, что если бы все было так просто, как описано у предыдущего комментатора, то все евреи уже давно стали бы йогами, перешли на сыроедение и вегетарианство.
    К тому же, совершенно не факт, что люди, исповедующие и следующие этим принципам живут лучше и дольше, чем люди просто следующие здоровому образу жизни в европейском понимании.
    Статья по атеросклерозу интересная, но затрагивает только один аспект его профилактики, а явление атеросклероза приобрело массовый характер и тема борьбы с ним весьма актуальна. 

  3. evgeniy пишет...
    07.11.2012 в 1:36 пп

    Европейская модель здорового образа жизни очень сильно отличается от восточной. Однако это не значит, что она не имеет право на существование. Истина всегда где то посредине, другими словами проходит через ноль.

    Некоторые великие мистики современности, достигшие состояния просветления, тем не менее умерли от рака. Это большооой вопрос!

  4. Алексей Ливанцов пишет...
    07.11.2012 в 6:25 пп

      А  все  евреи  никогда  и не  были  самыми  богатыми,  мудрыми,  здоровыми  и  культурными  людьми,  особенно  если  смотреть  на  это  со стороны  Славяно-Арийских  народов.  Богатство,  мудрость,  здоровье,  власть  и слава,  -  это  удел  избранных,  а  никаких-то  целых  национальностей,  народов  или  рас. Да  и  деньги  с  властью  и славой,  разные  бывают.   Поэтому  Йога  никогда  не  занималась  этими  глупыми  разделениями  и  властвованиями.  Йога  означает,  связь,  объединение  и  мир,  а не  разделение  и  войны. Йога – это  осознание  себя  частью  природы  и единого  тела  с  природой,  и  вегетарианство  с  сыроедением  в  этом  является  основой.  В  основном  большинство  евреев  и  славян,  далеко  не  вегетарианцы  и при  этом  очень  враждебны  друг  к  другу.  И  войны  никогда  не прекратятся  на  всей  земле,  пока  люди  едят  мясо  невинных  и  замученных:  животных,  птиц  и рыб. Пока  алкоголь  и  наркотики,  убивают  миллионы  людей,  портят  им  здоровье,  сознание  и саму  жизнь,  здоровья  у  экологии  и  людей  никогда  не  будет.   Это  факт,  и  именно   это  основные  проблемы  всего   человечества   и  экологии,  с  которыми  нужно  бороться  всем  миром,  как  бы  это  тяжело  не  было.  Ведь  это  всё  так  очевидно.
    http://www.earthlingsfilm.ru/
    http://kobtv.narod.ru/documental/tehnologiya-spaivaniya.html

  5. evgeniy пишет...
    08.11.2012 в 2:20 дп

    Интересный взгляд на проблему войн...

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!

ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга - для Вас!.

 



© 2012. Экология здоровья. Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на energiya-zdorovya.ru